Nutrição Esportiva

Com o isolamento social devido a COVID-19, fizemos algumas adaptações para atender os jogadores de acordo com cada categoria existente. Devido ao distanciamento a melhor maneira de interagir com os adolescentes foi através do aplicativo do WhatsApp, sendo uma ferramenta sem custos e que todos hoje têm grande acesso, principalmente nas horas vagas.  Foi criado grupos de acordo com as bases, com o nome NUTRIÇÃO ESPORTIVA sub15 e sub 17, desta forma podemos orientar –  lós sobre a importância da alimentação saudável e recomendações para manter – se o equilíbrio, impedindo que o jogador ganhe muito peso ou tenha uma perca de massa magra neste período de quarentena, sendo fundamental para continuarem fisicamente ativos, e não só apenas melhorar o desempenho físico mas também para prepara – lós na volta do futebol.

Diversos post´s foram criados focando no tema da semana para serem utilizados nos grupos de forma objetiva e explicita através de áudios. Os resultados deste trabalho estão sendo positivos, pois além da interação profissional e jogador, são lançados desafios, como uma forma de feedback do tema abordado, sempre de forma criativa e com seriedade através de fotos, vídeos e posicionamentos.

REGISTRO DOS MATERIAS FEITOS NOS GRUPOS

 

Nathalia Cristini Rezende

Nutricionista CRN9º8333

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